練習中の中級クラス。
だいぶ、それらしくなってきました💮
まず柔軟。そしてその柔軟性を動きながら引き出すことができる筋力。
体力作りは続きます。
初級クラスでは「4つの方向」で主に正面向きや真横に向かって踊ることがほとんどでした。中級クラスではそれに対して斜めの方向も含めて「8つの方向」で踊ります。 まずは「クロワゼ」、それにともない「エカルテ」を覚えます。 「ク…
センターでY字バランス！ バーを持たずにできたのはたいしたものです。 他のクラスでも練習中。 柔軟がんばって、片足バランス練習して、 みんながんばって！
初級クラスでは、バーを正面にして片手でバーを持つ練習を始めました。 後々、バーを横で持つ一般的なバーレッスンの形に進めていきます。 横でバーを持つと、ついついバーに寄りかかって体が倒れがちになってしまいますが、前で持って…
合同練習でした。 稽古場でみんなで練習するのはこの日が最後とあって、それぞれ気の引き締まり方がすばらしく、顔も体も輝いて、はりきりすぎて怪我をしないよう気をつけてと声をかけるくらい🤭 中級、ＡＪ、大人クラスの出演者はリハ…
バーの向きを変えて席替え。新しいステップを始めました。 少々足がこんがらがるかしら？🤭 上手にできなくても大丈夫だから、何回でもやってみよう🤗
ピケ・アンドゥダンの練習 の練習をしています。 少しずつ回数増やして、発表会でお披露目できますように✨
