足首不調の

相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先(くるぶしから下)のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…

初稽古

初稽古

お正月休み明けの今週はレッスン久しぶりさんが多いので、どのクラスもUP多めで休み前の復習から。 年明けにふさわしく、みんな凛とした顔つきで積極的にレッスン。バレエに来るのを楽しみにしてくれていたのかなぁと嬉しくなりました…

ごあいさつ

ごあいさつ

昨年は久しぶりにアートピアホールで発表会を行い、おかげさまで多くのみなさまに褒めていただくことができ、練習に本番にがんばった出演者のみなさん、支えてくださったご家族のみなさま、スタッフのみなさま、応援してくださったみなさ…