麻衣先生の大人クラスは人数少なめゆったりお得?クラス。

丁寧なウォーミングアップから始まるのは土曜の朝クラスと同様。
ブルーマンデーで体力を温存しておきたい気分ではありますが…
仕事が早く終わったら…体を動かしてスッキリしに来てください😊
麻衣先生の大人クラスは人数少なめゆったりお得?クラス。

丁寧なウォーミングアップから始まるのは土曜の朝クラスと同様。
ブルーマンデーで体力を温存しておきたい気分ではありますが…
仕事が早く終わったら…体を動かしてスッキリしに来てください😊
Y字バランスは現在こんな感じ。 爪先まで手が届くようになってきた人も。 次は反対の手でキャッチかな。 さらなる高みを目指してがんばって。 またしばらくしたら撮ってみましょうね🤭
レッスン後、時間を惜しむように一番最後まで黙々と自習。 小さな積み重ねが力になります。
土曜の夜クラス。 たまたま人数が少なくて、ポワントの方だけだったので、みっちりポワントレッスンをしました。 立ったり下りたりの練習だけでなくプリエやタンデュもみっちりと。 基礎をやってからのポワントワークはとてもスムース…
初級クラスでは「4つの方向」で主に正面向きや真横に向かって踊ることがほとんどでした。中級クラスではそれに対して斜めの方向も含めて「8つの方向」で踊ります。 まずは「クロワゼ」、それにともない「エカルテ」を覚えます。 「ク…
一作品めの振付の終わりが見えてきました。 最後まで振付が済んだら猛練習の始まりです。そして、次の作品も続きます。 まだまだ、たーくさん練習することがあって、終わる頃にはみんながどんな風になっているのか楽しみです!
初級クラスでは、バーを正面にして片手でバーを持つ練習を始めました。 後々、バーを横で持つ一般的なバーレッスンの形に進めていきます。 横でバーを持つと、ついついバーに寄りかかって体が倒れがちになってしまいますが、前で持って…