バレエ大好き 土台作り 2025-06-062025-06-02 ジュニアクラス。レッスン前のウォーミングアップで爪先強化。 爪先は、体全体を支える土台というだけでなく、バレエの技術・表現力を支える基礎という意味での土台でもあります。 地味な練習ですが、やるとやらないとで大違い。ぼちぼ…
バレエ大好き グラン・ジュテ 2025-06-022025-05-30 練習中の中級クラス。だいぶ、それらしくなってきました💮 まず柔軟。そしてその柔軟性を動きながら引き出すことができる筋力。 体力作りは続きます。
バレエ大好き GWをはさんで 2025-05-162025-05-13 2週間ぶりの麻衣先生の土曜大人クラス中級。 レッスン久しぶりの人もいるでしょうということで、この日も丁寧なウォーミングアップからスタート。 みなさん気持ちよさそうでした✨
バレエ大好き コンクールに 2025-04-052025-04-06 参加するためにソロの練習を続けているあいこさん。 毎日毎日、自分と向き合って挑戦し続けています。 衣装もとってもお似合いです💕 ガンバレ💪 Enjoy🎉
バレエ大好き 年度末 2025-03-312025-04-01 今日は本年度最後のレッスンでした。 4月…明日からクラス替えで各クラス新メンバーに。 上級生は下級生のお手本になれるように。下級生は上級生をお手本に。 重ねた練習は必ず力になる。 少しずつ少しずつ積み重ねて、少しずつ少し…
バレエ大好き 大人クラスポワントに 2025-03-202025-03-20 新しい仲間が増えたので、恒例のつま先エクササイズをみんなで。 まずは、関節や筋肉が硬かったのでマッサージでほぐします。いつもより念入りにしたので、すでに続けている人も改めて足裏がふんわりじんわり床に吸い付き動かしやすい感…
バレエ大好き ピルエット 2025-03-142025-03-14 初級クラス。1回転チャレンジ。 うーん、からまってますねぇ😅でも前回より良くなりました💮 手足顔のタイミングを合わせて、できるだけ早く形を作ること。 でも、勢いよく速くぐるぐる回るというより、まっすぐ下にプリエして、まっ…