ジュニアクラス。レッスン前のウォーミングアップで爪先強化。
爪先は、体全体を支える土台というだけでなく、バレエの技術・表現力を支える基礎という意味での土台でもあります。
地味な練習ですが、やるとやらないとで大違い。ぼちぼち成果に現れています。
土台作り
ジュニアクラス。レッスン前のウォーミングアップで爪先強化。
爪先は、体全体を支える土台というだけでなく、バレエの技術・表現力を支える基礎という意味での土台でもあります。
地味な練習ですが、やるとやらないとで大違い。ぼちぼち成果に現れています。
合同練習でした。 稽古場でみんなで練習するのはこの日が最後とあって、それぞれ気の引き締まり方がすばらしく、顔も体も輝いて、はりきりすぎて怪我をしないよう気をつけてと声をかけるくらい🤭 中級、ＡＪ、大人クラスの出演者はリハ…
麻衣先生の大人クラスは人数少なめゆったりお得？クラス。 丁寧なウォーミングアップから始まるのは土曜の朝クラスと同様。 ブルーマンデーで体力を温存しておきたい気分ではありますが…仕事が早く終わったら…体を動かしてスッキリし…
今できるベストを尽くしました。理想にはまだまだと。思うところもあったようです。 この経験で思ったこと、感じたことが、次への糧となりますよう願っています。
大人クラス。 伸び伸び気持ちよくポールドブラ。 磨かれた上体は美しさの秘訣✨
練習中の中級クラス 横のグリッサード、地面すれすれで空中で2番！ 大きな2番じゃなくて小さめの2番でね。 いい調子です💮
あの手この手で体づくり。 とにもかくにもまずはバレエの練習ができる体力を。 姿勢、立ち方、柔軟性、筋力… 体はとっても忘れんぼさんですから、次のレッスンまで、忘れないうちに宿題ですよ。 お家でもバレエのこと思い出してくだ…