ある日の

練習中の中級クラス 横のグリッサード、地面すれすれで空中で2番！ 大きな2番じゃなくて小さめの2番でね。 いい調子です💮

あの手この手で体づくり。 とにもかくにもまずはバレエの練習ができる体力を。 姿勢、立ち方、柔軟性、筋力… 体はとっても忘れんぼさんですから、次のレッスンまで、忘れないうちに宿題ですよ。 お家でもバレエのこと思い出してくだ…

練習中の中級クラス。だいぶ、それらしくなってきました💮 まず柔軟。そしてその柔軟性を動きながら引き出すことができる筋力。 体力作りは続きます。

麻衣先生の大人クラスは人数少なめゆったりお得？クラス。 丁寧なウォーミングアップから始まるのは土曜の朝クラスと同様。 ブルーマンデーで体力を温存しておきたい気分ではありますが…仕事が早く終わったら…体を動かしてスッキリし…

発表会の思い出はぼちぼち語っていくとして…ひとまず今日は新学期のレッスンの様子を。 進級生は新しい環境で新しいことを覚えるぞと力が入る時。緊張感もすごいので🤭できるだけストレスを減らせるよう、昨年度までのレッスンとのつな…