
数か月。最年少ちゃん、すっかりお姉さんについていけるようになりました🤗

数か月。最年少ちゃん、すっかりお姉さんについていけるようになりました🤗
大人クラス初級ポワント。 ちょうど昨年の発表会に出演したメンバーで。 鬼の?土踏まず練習からのアラベスクチャレンジ。なかなか良い感じになってきました👍 みなさん次回の発表会にも参加予定です。 前回からみっちり基礎練習を続…
ピケ・アンドゥダンの練習 の練習をしています。 少しずつ回数増やして、発表会でお披露目できますように✨
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先(くるぶしから下)のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…
練習中の中級クラス。だいぶ、それらしくなってきました💮 まず柔軟。そしてその柔軟性を動きながら引き出すことができる筋力。 体力作りは続きます。
いろいろ重なってお休みが多く、二人でレッスンの中級クラス。みっちりしぼられました。笑 2曲目の振付を、まずはバーで練習。後ろで麻衣先生も一緒に練習しています。 お休みだった人に教えてあげられるくらいになれるといいなぁ!
ピルエットの練習…の練習が始まっています。先生のお手本みたいにまっすぐ立てるようにがんばって! 1月はジャンプで初めてのアッサンブレを覚えました。2月はジュテを覚えます。片足で着地するジャンプですから、なわとびも片足跳び…