大人クラス初級ポワント。
ちょうど昨年の発表会に出演したメンバーで。
鬼の？土踏まず練習からのアラベスクチャレンジ。なかなか良い感じになってきました👍
みなさん次回の発表会にも参加予定です。
前回からみっちり基礎練習を続けて、どれだけ成長しているか楽しみ🤭
今週からぼちぼち各クラス振付が始まります。みんながんばろう！
新しい仲間が増えたので、恒例のつま先エクササイズをみんなで。 まずは、関節や筋肉が硬かったのでマッサージでほぐします。いつもより念入りにしたので、すでに続けている人も改めて足裏がふんわりじんわり床に吸い付き動かしやすい感…
発表会の思い出はぼちぼち語っていくとして…ひとまず今日は新学期のレッスンの様子を。 進級生は新しい環境で新しいことを覚えるぞと力が入る時。緊張感もすごいので🤭できるだけストレスを減らせるよう、昨年度までのレッスンとのつな…
大人クラス。 伸び伸び気持ちよくポールドブラ。 磨かれた上体は美しさの秘訣✨
今日は本年度最後のレッスンでした。 4月…明日からクラス替えで各クラス新メンバーに。 上級生は下級生のお手本になれるように。下級生は上級生をお手本に。 重ねた練習は必ず力になる。 少しずつ少しずつ積み重ねて、少しずつ少し…
経験は力なり。 とにかく、心からの笑顔で踊れたことが何よりも嬉しく思います😊
あの手この手で体づくり。 とにもかくにもまずはバレエの練習ができる体力を。 姿勢、立ち方、柔軟性、筋力… 体はとっても忘れんぼさんですから、次のレッスンまで、忘れないうちに宿題ですよ。 お家でもバレエのこと思い出してくだ…
