
ピルエットの練習…の練習が始まっています。
先生のお手本みたいにまっすぐ立てるようにがんばって!
1月はジャンプで初めてのアッサンブレを覚えました。2月はジュテを覚えます。
片足で着地するジャンプですから、なわとびも片足跳びを練習してくださいネ。

ピルエットの練習…の練習が始まっています。
先生のお手本みたいにまっすぐ立てるようにがんばって!
1月はジャンプで初めてのアッサンブレを覚えました。2月はジュテを覚えます。
片足で着地するジャンプですから、なわとびも片足跳びを練習してくださいネ。
新しい仲間が増えたので、恒例のつま先エクササイズをみんなで。 まずは、関節や筋肉が硬かったのでマッサージでほぐします。いつもより念入りにしたので、すでに続けている人も改めて足裏がふんわりじんわり床に吸い付き動かしやすい感…
各作品振付が完成して、出ハケ・お辞儀など含め、踊り込みが始まっています。 写真のポワント・プレポワントクラスでは、この春からの進級生がポワントデビュー。今学期中に片足で立つことを目標にしていたので振付にも入れました。ただ…
練習中の中級クラス。だいぶ、それらしくなってきました💮 まず柔軟。そしてその柔軟性を動きながら引き出すことができる筋力。 体力作りは続きます。
テスト休みが重なって上級生だけだったので、レベルをアドヴァンスに全振りのレッスン。 いつもより不規則で多めの組み合わせに頭がぱんぱんな様子でしたが最後まで存分にチャレンジしてもらいました。 普段はどうしても下級生に照準を…
麻衣先生が椅子を使って「床を押す」練習。 大人クラスでもあの手この手で体づくり。 スタジオの外でもふと思い出した時にやってみてくださいね。
麻衣先生の大人クラスは人数少なめゆったりお得?クラス。 丁寧なウォーミングアップから始まるのは土曜の朝クラスと同様。 ブルーマンデーで体力を温存しておきたい気分ではありますが…仕事が早く終わったら…体を動かしてスッキリし…