今月の初級クラス

麻衣先生が椅子を使って「床を押す」練習。 大人クラスでもあの手この手で体づくり。 スタジオの外でもふと思い出した時にやってみてくださいね。

麻衣先生の大人クラス中級は人気のクラス。 丁寧なウォーミングアップで、この日もみなさん気持ちよさそうでした😊

大人クラス初級ポワント。 ちょうど昨年の発表会に出演したメンバーで。 鬼の？土踏まず練習からのアラベスクチャレンジ。なかなか良い感じになってきました👍 みなさん次回の発表会にも参加予定です。 前回からみっちり基礎練習を続…

あの手この手で体づくり。 とにもかくにもまずはバレエの練習ができる体力を。 姿勢、立ち方、柔軟性、筋力… 体はとっても忘れんぼさんですから、次のレッスンまで、忘れないうちに宿題ですよ。 お家でもバレエのこと思い出してくだ…