
ピルエットの練習…の練習が始まっています。
先生のお手本みたいにまっすぐ立てるようにがんばって!
1月はジャンプで初めてのアッサンブレを覚えました。2月はジュテを覚えます。
片足で着地するジャンプですから、なわとびも片足跳びを練習してくださいネ。

ピルエットの練習…の練習が始まっています。
先生のお手本みたいにまっすぐ立てるようにがんばって!
1月はジャンプで初めてのアッサンブレを覚えました。2月はジュテを覚えます。
片足で着地するジャンプですから、なわとびも片足跳びを練習してくださいネ。
レッスン後、時間を惜しむように一番最後まで黙々と自習。 小さな積み重ねが力になります。
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先(くるぶしから下)のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…
何歳になっても青春な大人クラス。 日頃のレッスンでは、子どものクラス同様、基礎をコツコツ積み重ねています。 さぁ、その成果やいかに!? 基本レッスンでも振付を意識したステップをレッスンします。 みんな振付を楽しんでくれる…
今できるベストを尽くしました。理想にはまだまだと。思うところもあったようです。 この経験で思ったこと、感じたことが、次への糧となりますよう願っています。
新しい仲間が増えたので、恒例のつま先エクササイズをみんなで。 まずは、関節や筋肉が硬かったのでマッサージでほぐします。いつもより念入りにしたので、すでに続けている人も改めて足裏がふんわりじんわり床に吸い付き動かしやすい感…
バーの向きを変えて席替え。新しいステップを始めました。 少々足がこんがらがるかしら?🤭 上手にできなくても大丈夫だから、何回でもやってみよう🤗