麻衣先生の大人クラス中級は人気のクラス。
丁寧なウォーミングアップで、この日もみなさん気持ちよさそうでした😊
マイスタは3日からレッスンスタートしています。 通常レッスンは7日（土）から。 年末年始でレッスン久しぶりの人もいると思うので、一週間くらいはのんびりいきましょうかね。
グラン・パ・ド・ドゥのリハーサルは別スタジオで練習していました。先日の照明合わせで、みなさんに初お披露目。少々？緊張したようです。🤭 今年も松岡伶子バレエ団所属の山田裕也先生に出演していただきます。 岡本弥生さんはチャイ…
この日はお休み多しで少人数。 振付の練習は少なめにして、ここのところ短くなっている基礎レッスンを長めに。 久しぶりに練習するステップがなんだかよくできるようになっていて、発表会の練習を通じて地力の成長ができているようでな…
昨年、悔しい想いをしたコンクールに再挑戦。 あの想いをバネにして、たくさん練習をして工夫をして努力をして。そのかいあって、今回は初日から今持てる力を出しきることができたと思います。 悔いなく終われたのでは？ 今回踊りきれ…
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先（くるぶしから下）のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…
麻衣先生が椅子を使って「床を押す」練習。 大人クラスでもあの手この手で体づくり。 スタジオの外でもふと思い出した時にやってみてくださいね。
