
この日はたまたま欠席が重なって上級生だけのレッスンに。
今練習しているアンシェンヌマンを少し変えて、昨年度末の続きの練習をしました。
こうして見ると、だいぶお姉さんになったなぁと。
少し足元や骨盤回りが使えるようになってきて、「腰を高く」ができるようになってきました。
腰が高くなると、合わせて上体も伸びてスラリ。グッとお姉さん感が増します。
いい調子です💮

この日はたまたま欠席が重なって上級生だけのレッスンに。
今練習しているアンシェンヌマンを少し変えて、昨年度末の続きの練習をしました。
こうして見ると、だいぶお姉さんになったなぁと。
少し足元や骨盤回りが使えるようになってきて、「腰を高く」ができるようになってきました。
腰が高くなると、合わせて上体も伸びてスラリ。グッとお姉さん感が増します。
いい調子です💮
何歳になっても青春な大人クラス。 日頃のレッスンでは、子どものクラス同様、基礎をコツコツ積み重ねています。 さぁ、その成果やいかに!? 基本レッスンでも振付を意識したステップをレッスンします。 みんな振付を楽しんでくれる…
初級クラス。1回転チャレンジ。 うーん、からまってますねぇ😅でも前回より良くなりました💮 手足顔のタイミングを合わせて、できるだけ早く形を作ること。 でも、勢いよく速くぐるぐる回るというより、まっすぐ下にプリエして、まっ…
2週間ぶりの麻衣先生の土曜大人クラス中級。 レッスン久しぶりの人もいるでしょうということで、この日も丁寧なウォーミングアップからスタート。 みなさん気持ちよさそうでした✨
麻衣先生が椅子を使って「床を押す」練習。 大人クラスでもあの手この手で体づくり。 スタジオの外でもふと思い出した時にやってみてくださいね。
バーの向きを変えて席替え。新しいステップを始めました。 少々足がこんがらがるかしら?🤭 上手にできなくても大丈夫だから、何回でもやってみよう🤗
ツーステップするために練習する初級クラス。 お顔を上げて、お背中伸ばして、お膝も伸ばして、つま先伸ばして。 伸ばすところがいっぱいですね🤭がんばりましょう!