初級クラス。1回転チャレンジ。
うーん、からまってますねぇ😅
でも前回より良くなりました💮
手足顔のタイミングを合わせて、できるだけ早く形を作ること。
でも、勢いよく速くぐるぐる回るというより、まっすぐ下にプリエして、まっすぐ立つだけのつもりで思ってるより体はゆっくり、顔は少し早く振り返る。
きれ～いなアンナバンとパッセルルベの練習は欠かせませんね。ガンバロウ。
マイスタは3日からレッスンスタートしています。 通常レッスンは7日（土）から。 年末年始でレッスン久しぶりの人もいると思うので、一週間くらいはのんびりいきましょうかね。
大人クラス。 伸び伸び気持ちよくポールドブラ。 磨かれた上体は美しさの秘訣✨
新しい仲間が増えたので、恒例のつま先エクササイズをみんなで。 まずは、関節や筋肉が硬かったのでマッサージでほぐします。いつもより念入りにしたので、すでに続けている人も改めて足裏がふんわりじんわり床に吸い付き動かしやすい感…
この日も丁寧なウォーミングアップからスタート。 挟んだボールを落とさないようにプリエ。 落ちないプリエに大事な練習ですね。 役に立ちますように！
昨年、悔しい想いをしたコンクールに再挑戦。 あの想いをバネにして、たくさん練習をして工夫をして努力をして。そのかいあって、今回は初日から今持てる力を出しきることができたと思います。 悔いなく終われたのでは？ 今回踊りきれ…
大人クラス初級ポワント。 ちょうど昨年の発表会に出演したメンバーで。 鬼の？土踏まず練習からのアラベスクチャレンジ。なかなか良い感じになってきました👍 みなさん次回の発表会にも参加予定です。 前回からみっちり基礎練習を続…
