がんばる基礎クラスさん。
他のクラスもみんながんばっていて、だいぶ足腰伸びるようになってきています。
日々こつこつ。
この日のレッスンではスキップ稽古場3周もしちゃいました。
体力もついてきましたね💮
そろそろ新しいステップの練習も始めましょうね。
柔軟
がんばる基礎クラスさん。
他のクラスもみんながんばっていて、だいぶ足腰伸びるようになってきています。
日々こつこつ。
この日のレッスンではスキップ稽古場3周もしちゃいました。
体力もついてきましたね💮
そろそろ新しいステップの練習も始めましょうね。
今できるベストを尽くしました。理想にはまだまだと。思うところもあったようです。 この経験で思ったこと、感じたことが、次への糧となりますよう願っています。
数か月。最年少ちゃん、すっかりお姉さんについていけるようになりました🤗
初級クラス。1回転チャレンジ。 うーん、からまってますねぇ😅でも前回より良くなりました💮 手足顔のタイミングを合わせて、できるだけ早く形を作ること。 でも、勢いよく速くぐるぐる回るというより、まっすぐ下にプリエして、まっ…
ツーステップするために練習する初級クラス。 お顔を上げて、お背中伸ばして、お膝も伸ばして、つま先伸ばして。 伸ばすところがいっぱいですね🤭がんばりましょう！
バーの向きを変えて席替え。新しいステップを始めました。 少々足がこんがらがるかしら？🤭 上手にできなくても大丈夫だから、何回でもやってみよう🤗
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先（くるぶしから下）のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…