悔しかったそうです。
でも、ただ悲しむだけでなく、その想いをバネにして立ち上がる。
そんな経験を繰り返して少しずつ強くなっていくのです。
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大人クラスポワントに
新しい仲間が増えたので、恒例のつま先エクササイズをみんなで。 まずは、関節や筋肉が硬かったのでマッサージでほぐします。いつもより念入りにしたので、すでに続けている人も改めて足裏がふんわりじんわり床に吸い付き動かしやすい感…
コンクールでした
悔しかったそうです。
でも、ただ悲しむだけでなく、その想いをバネにして立ち上がる。
そんな経験を繰り返して少しずつ強くなっていくのです。
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相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先（くるぶしから下）のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…
今できるベストを尽くしました。理想にはまだまだと。思うところもあったようです。 この経験で思ったこと、感じたことが、次への糧となりますよう願っています。
2週間ぶりの麻衣先生の土曜大人クラス中級。 レッスン久しぶりの人もいるでしょうということで、この日も丁寧なウォーミングアップからスタート。 みなさん気持ちよさそうでした✨
冬休み中、特別レッスンで初稽古。 終了後に記念？撮影。いい顔してますね✨ 今年一年、みなさん元気にレッスンできますように。
4月1日から新学期が始まって一週間。クラス替えした新クラスでのレッスンがスタートしました。 4月は環境の変わり目で緊張や不安を感じている人も多いのでは。そこにバレエもクラス替えであたふたするのはなんなので、4月はどのクラ…