Y字バランスは現在こんな感じ。

爪先まで手が届くようになってきた人も。
次は反対の手でキャッチかな。
さらなる高みを目指してがんばって。
またしばらくしたら撮ってみましょうね🤭
Y字バランスは現在こんな感じ。

爪先まで手が届くようになってきた人も。
次は反対の手でキャッチかな。
さらなる高みを目指してがんばって。
またしばらくしたら撮ってみましょうね🤭
今日は本年度最後のレッスンでした。 4月…明日からクラス替えで各クラス新メンバーに。 上級生は下級生のお手本になれるように。下級生は上級生をお手本に。 重ねた練習は必ず力になる。 少しずつ少しずつ積み重ねて、少しずつ少し…
基礎クラス編 先生のサポートありとはいえ、なかなかいい感じ。 こちらも発表会でお披露目できるといいですねぇ🤭
あの手この手で体づくり。 とにもかくにもまずはバレエの練習ができる体力を。 姿勢、立ち方、柔軟性、筋力… 体はとっても忘れんぼさんですから、次のレッスンまで、忘れないうちに宿題ですよ。 お家でもバレエのこと思い出してくだ…
このシーン。 トウシューズは底に厚みがあって硬いので、踵を下ろしている時も、案外不安定です。 ちょっとした雑念や油断がバランスを崩す元に。 感覚を研ぎ澄まして集中。 日頃の基礎レッスン、そして、ここでも足指と土踏まずの練…
悔しかったそうです。 でも、ただ悲しむだけでなく、その想いをバネにして立ち上がる。 そんな経験を繰り返して少しずつ強くなっていくのです。
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先(くるぶしから下)のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…