空中で5番！
初級クラスの上級生グループ。去年より脚がそろうようになって大変いい調子です💮
テスト休みが重なって上級生だけだったので、レベルをアドヴァンスに全振りのレッスン。 いつもより不規則で多めの組み合わせに頭がぱんぱんな様子でしたが最後まで存分にチャレンジしてもらいました。 普段はどうしても下級生に照準を…
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先（くるぶしから下）のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…
この日も丁寧なウォーミングアップからスタート。 挟んだボールを落とさないようにプリエ。 落ちないプリエに大事な練習ですね。 役に立ちますように！
このシーン。 トウシューズは底に厚みがあって硬いので、踵を下ろしている時も、案外不安定です。 ちょっとした雑念や油断がバランスを崩す元に。 感覚を研ぎ澄まして集中。 日頃の基礎レッスン、そして、ここでも足指と土踏まずの練…
少し前のお話で恐縮です💦 東海テレビ主催のグラン・ドリーム・バレエ・フェス2023に、アドヴァンスクラスの新田雪璃花が出演しました。 日本を代表するプリンシパルがのみなさまと共演し、その背中を同じ舞台の上から間近に見るこ…
がんばる基礎クラスさん。 他のクラスもみんながんばっていて、だいぶ足腰伸びるようになってきています。 日々こつこつ。 この日のレッスンではスキップ稽古場3周もしちゃいました。 体力もついてきましたね💮 そろそろ新しいステ…
