空中で5番！
初級クラスの上級生グループ。去年より脚がそろうようになって大変いい調子です💮
お正月休み明けの今週はレッスン久しぶりさんが多いので、どのクラスもUP多めで休み前の復習から。 年明けにふさわしく、みんな凛とした顔つきで積極的にレッスン。バレエに来るのを楽しみにしてくれていたのかなぁと嬉しくなりました…
悔しかったそうです。 でも、ただ悲しむだけでなく、その想いをバネにして立ち上がる。 そんな経験を繰り返して少しずつ強くなっていくのです。
初級クラスでは、バーを正面にして片手でバーを持つ練習を始めました。 後々、バーを横で持つ一般的なバーレッスンの形に進めていきます。 横でバーを持つと、ついついバーに寄りかかって体が倒れがちになってしまいますが、前で持って…
新しい仲間が増えたので、恒例のつま先エクササイズをみんなで。 まずは、関節や筋肉が硬かったのでマッサージでほぐします。いつもより念入りにしたので、すでに続けている人も改めて足裏がふんわりじんわり床に吸い付き動かしやすい感…
マイスタは3日からレッスンスタートしています。 通常レッスンは7日（土）から。 年末年始でレッスン久しぶりの人もいると思うので、一週間くらいはのんびりいきましょうかね。
今日は本年度最後のレッスンでした。 4月…明日からクラス替えで各クラス新メンバーに。 上級生は下級生のお手本になれるように。下級生は上級生をお手本に。 重ねた練習は必ず力になる。 少しずつ少しずつ積み重ねて、少しずつ少し…
