麻衣先生の大人クラスは人数少なめゆったりお得？クラス。
丁寧なウォーミングアップから始まるのは土曜の朝クラスと同様。
ブルーマンデーで体力を温存しておきたい気分ではありますが…
仕事が早く終わったら…体を動かしてスッキリしに来てください😊
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先（くるぶしから下）のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…
名古屋市芸術創造センターにて開催されているバレエアカデミーに参加しておりました長谷川愛菜、新田雪璃花、石川愛子が、修了公演「Espoir」に出演いたします。 バレエアカデミー修了公演 Espoir（エスポワール）の詳細へ…
この日も丁寧なウォーミングアップからスタート。 挟んだボールを落とさないようにプリエ。 落ちないプリエに大事な練習ですね。 役に立ちますように！
いろいろ重なってお休みが多く、二人でレッスンの中級クラス。みっちりしぼられました。笑 2曲目の振付を、まずはバーで練習。後ろで麻衣先生も一緒に練習しています。 お休みだった人に教えてあげられるくらいになれるといいなぁ！
レッスン後、時間を惜しむように一番最後まで黙々と自習。 小さな積み重ねが力になります。
ゆりかさんが「これから卒業式に行ってきます」とスタジオに立ち寄ってくれました。 カメラの何かが良くなかったみたいで色味が出なくて申し訳なかったのですが、優しいピンクの袴がとてもよくお似合いでした。 ちょうどその場に居合わ…
