センターでY字バランス!

バーを持たずにできたのはたいしたものです。
他のクラスでも練習中。
柔軟がんばって、片足バランス練習して、
みんながんばって!
センターでY字バランス!

バーを持たずにできたのはたいしたものです。
他のクラスでも練習中。
柔軟がんばって、片足バランス練習して、
みんながんばって!
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先(くるぶしから下)のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…
初級クラス。1回転チャレンジ。 うーん、からまってますねぇ😅でも前回より良くなりました💮 手足顔のタイミングを合わせて、できるだけ早く形を作ること。 でも、勢いよく速くぐるぐる回るというより、まっすぐ下にプリエして、まっ…
テスト休みが重なって上級生だけだったので、レベルをアドヴァンスに全振りのレッスン。 いつもより不規則で多めの組み合わせに頭がぱんぱんな様子でしたが最後まで存分にチャレンジしてもらいました。 普段はどうしても下級生に照準を…
昨年、悔しい想いをしたコンクールに再挑戦。 あの想いをバネにして、たくさん練習をして工夫をして努力をして。そのかいあって、今回は初日から今持てる力を出しきることができたと思います。 悔いなく終われたのでは? 今回踊りきれ…
センターでもアラベスクチャレンジ! ひこうきアラベスク✈ どこまでも高く、遠くへ。
バーの向きを変えて席替え。新しいステップを始めました。 少々足がこんがらがるかしら?🤭 上手にできなくても大丈夫だから、何回でもやってみよう🤗