
大人クラス。
伸び伸び気持ちよくポールドブラ。
磨かれた上体は美しさの秘訣✨

大人クラス。
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磨かれた上体は美しさの秘訣✨
数か月。最年少ちゃん、すっかりお姉さんについていけるようになりました🤗
あの手この手で体づくり。 とにもかくにもまずはバレエの練習ができる体力を。 姿勢、立ち方、柔軟性、筋力… 体はとっても忘れんぼさんですから、次のレッスンまで、忘れないうちに宿題ですよ。 お家でもバレエのこと思い出してくだ…
センターでもアラベスクチャレンジ! ひこうきアラベスク✈ どこまでも高く、遠くへ。
私が指導に携わるBALLET・NEXT2023の公演が無事に終演いたしました。ありがとうございました。 裕也先生も菫さんも大活躍でしたね。 白鳥の湖とは違うお話だよと言ってはいたものの、物語の導入や登場人物の名前は違えど…
今日は本年度最後のレッスンでした。 4月…明日からクラス替えで各クラス新メンバーに。 上級生は下級生のお手本になれるように。下級生は上級生をお手本に。 重ねた練習は必ず力になる。 少しずつ少しずつ積み重ねて、少しずつ少し…
相談がジュニアクラスであったので、久しぶりにみんなで爪先(くるぶしから下)のエクササイズ。足首不調の原因のほとんどが、爪先の動かし方にあるからです。 念入りに刺激を与えて目覚めた爪先は立体的に伸び、足元が安定し、それに伴…