スキップ記念日から

センターでY字バランス！ バーを持たずにできたのはたいしたものです。 他のクラスでも練習中。 柔軟がんばって、片足バランス練習して、 みんながんばって！

今日は本年度最後のレッスンでした。 4月…明日からクラス替えで各クラス新メンバーに。 上級生は下級生のお手本になれるように。下級生は上級生をお手本に。 重ねた練習は必ず力になる。 少しずつ少しずつ積み重ねて、少しずつ少し…

初級クラスでは、バーを正面にして片手でバーを持つ練習を始めました。 後々、バーを横で持つ一般的なバーレッスンの形に進めていきます。 横でバーを持つと、ついついバーに寄りかかって体が倒れがちになってしまいますが、前で持って…

初級クラス。1回転チャレンジ。 うーん、からまってますねぇ😅でも前回より良くなりました💮 手足顔のタイミングを合わせて、できるだけ早く形を作ること。 でも、勢いよく速くぐるぐる回るというより、まっすぐ下にプリエして、まっ…