麻衣先生クラスのウォームアップがとっても気持ちよさそうだったのでパシャリ✨📷
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大人クラス振付スタート
何歳になっても青春な大人クラス。 日頃のレッスンでは、子どものクラス同様、基礎をコツコツ積み重ねています。 さぁ、その成果やいかに！？ 基本レッスンでも振付を意識したステップをレッスンします。 みんな振付を楽しんでくれる…
この日の大人クラスは
麻衣先生が椅子を使って「床を押す」練習。 大人クラスでもあの手この手で体づくり。 スタジオの外でもふと思い出した時にやってみてくださいね。
